Передозировка аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Витамин С выпускают в виде желтых драже с добавлением глюкозы. Из-за этого они обладают приятным сладким вкусом. Передозировка аскорбиновой кислотой возникает при приеме концентрации, превышающей допустимое количество 30 г в сутки. Назначают ее для поднятия иммунитета, в комплексе терапии многих заболеваний. Чаще отравлению подвергаются дети. Происходит это из-за отсутствия контроля со стороны взрослых.

Код по МКБ 10: Т 50.

Причины возникновения передозировки

Отравиться можно при различных обстоятельствах. Аскорбинку принимают внутрь по назначению доктора. Условия следующее:

  1. Неконтролируемый прием таблеток, которые содержат в себе кислоту. Это приводит к повышению ее количества в организме и развитию отравления.
  2. Длительное употребление без предписания врача.
  3. Отсутствия внимания со стороны родителей. Ребенок часто принимает по несколько драже за один раз.
  4. Истечение срока годности.

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Передозировка наступает при формировании избытка. Многие просто покупают аскорбиновую кислоту из-за ее сладкого вкуса. В результате используют вместо конфет.

Активно добавляют в различные порошки от простуды и гриппа. Перед их использованием следует удостовериться об отсутствии аллергии.

Опасность интоксикации

Сопровождается развитием изменений в работе почек, ЖКТ, свертывающей функции. Длительный прием приводит к медленному формированию отравления. Заключается опасность в следующем:

  1. Поражение системы мочевыделения. Нарушается функция фильтрации, что приводит к дополнительной интоксикации организма.
  2. Обострения гастрита. При употреблении повышается кислотность в желудке. Сопровождается повреждением слизистой оболочки избытком соляного компонента.
  3. Развитие кровотечения из кишечника. Формируется на фоне уже имеющейся патологии этого отдела.
  4. В образовании камней в мочеточниках.

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Часто при интоксикации возникает аллергическая реакция. У ребенка появляются красные пятна, которые чешутся.

Дозировка и правила приёма

Используется только после еды и согласно инструкции. В ней указана оптимальная дозировка для различных возрастных категорий. Перед применением следует учитывать список противопоказаний.

Профилактика витаминно-дефицитных состояний

Проводиться в сочетании с другими витаминами. Изолировано аскорбиновую кислоту назначают при ее выраженном недостатке. Рекомендуется:

  • взрослым по 1–2 в сутки;
  • детям не больше 1 в день.

Дозировка для последних всегда меньше.

Лечение кровотечений, простудных заболеваний, умственных и физических истощений



Строго по показаниям. Не стоит использовать витамин С, если в организме отсутствует его дефицит. Разовая доза составляет 2 мкг в сутки. Принимать:

  1. В возрасте старше 14 по 1–2 драже не более 3 раз в день.
  2. Детям в 5 лет по 2 штуки.

Для младшего возраста прием в домашних условиях не рекомендуется.

Передозировка при беременности

Аскорбиновая кислота назначается по 1 мкг в день на протяжении 2 недель. Более длительное использование становится причиной интоксикации. Передоз возникает на фоне самостоятельного и бесконтрольного применения. Принимать драже следует только по назначению врача.

Беременность сопровождается дефицитом витаминов в организме матери. Поэтому у нее часто возникает желание восполнить этот недостаток.

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Многие женщины не знают о возможности передозировки. Поэтому принимают витамин без разрешения врача. В результате может возникнуть отравление.

Смертельная доза аскорбинки

Является водорастворимым соединением, которое без труда выделяется почками с мочой. При этом она окрашивается в оранжевый цвет. Это говорит о повышении количества аскорбинки. Доза, которая может вызвать летальный исход составляет 30 г за сутки. Если пересчитать это на обычную баночку с витамином, то для передозировки необходимо съесть больше половины.

Симптоматика отравления

При передозе аскорбиновой кислотой признаки появляются в течение первых 2 часов. Характерные симптомы:

  1. Развитие болевых ощущений спазма в области живота.
  2. Диарея, тошнота.
  3. Иногда однократная рвота.
  4. Головная боль, плохой сон.

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Синдром интоксикации сопровождается повышением температуры. Отмечается изжога, аллергические реакции. На теле в области туловища, шеи, лица появляются красные пятна различного размера. Они сильно чешутся и могут пузыриться.

Вторично возникает:

  1. Влияние на ЦНС. Начинается выраженная бессонница, повышенная возбудимость.
  2. Артериальная гипертензия.
  3. Развитие отеков, боли в эпигастральной области.
  4. Увеличение количества глюкозы в крови.

У женщин часто нарушается менструационный цикл. Появляется склонность к тромбообразованию.

Первая помощь

Проводится при развитии ранних признаков передозировки. Аскорбиновая кислота удаляется через почечный фильтр. Рекомендуется:

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

  1. Пить большое количество теплой воды.
  2. Вызвать рвоту.
  3. Дать сорбенты и слабительные.
  4. Обеспечить покой.

Первая помощь осуществляется в домашних условиях. Дальнейшая тактика зависит от исходного состояния. При развитии тяжелой передозировки необходимо обратиться к врачу. В целом специализированная терапия требуется редко.

Методы лечения

Носит симптоматическую направленность. При поступлении в стационар пациенту делают:

  1. Промывание желудка.
  2. Постановку капельницы для детоксикации.
  3. Нормализацию питьевого режима.

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Проводиться коррекция выявленных изменений со стороны ЖКТ, почек, половой системы. При обнаружении отклонений используют медикаменты.

Антидот

Не принимается для терапии передозировки, так как он не разработан. Прогноз при отравлении благоприятный.

Возможные последствия

Отмечено влияние аскорбиновый кислоты-УБФ на кровь. Происходит формирование склонности к тромбозу. Осложнения связаны с длительным и бесконтрольным приемом:

  1. Снижение количества витамин В 12, что может привести к возникновению анемии.
  2. Формирование аллергической реакции. Постоянное употребление приводит к сенсибилизации организма.
  3. Повышается риск развития эрозии, язвы и кровотечения из ЖКТ.
  4. Обострение гастритов, колитов.
  5. Постоянное нарушение цикла у женщин.

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Прием во время беременности может привести к рождению малыша с предрасположенностью к аллергии. Последствия формируются при употреблении высокой концентрации более трех недель.

Профилактика

Заключается в нескольких направлениях. К ним относят:

  1. Рациональный прием.
  2. Адекватный подход к ликвидации дефицита в организме.
  3. Хранение аскорбиновой кислоты подальше от детей.
  4. Контроль за лечением.

При употреблении витамина С не стоит сочетать его с другими минеральными комплексами. Дополнительно следует пересмотреть рацион на момент употребления. Избыток может формироваться за счет продуктов питания.



Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Источник: https://BezOtravleniy.ru/vidy/peredozirovka-askorbinovoj-kislotoj.html

Отравления аскорбиновой кислотой у детей

Витамины, растворимые в воде, активно участвуют в метаболизме, они крайне необходимы для организма детей ежедневно.

Нередко организм малышей испытывает дефицит этих витаминов, и родители дают им дополнительно лекарства в профилактических или лечебных дозах.

Многие препараты имеют сладкий вкус и похожи на конфетки, и дети могут их достать, принять очень высокие дозы. Это грозит проблемами, вплоть до серьезных отравлений. Особенно часто дети принимают аскорбиновую кислоту.

Отравления витаминами, растворимыми в воде

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

В сравнении с жирорастворимыми витаминами, эта группа лекарства менее опасна, так как употреблением избыточных количеств препарата будет устраняться из тела через почки или со стулом, с естественными выделениями детей. Наиболее опасными в плане передозировки будут такие способы введения витаминов как быстрое внутривенное, сразу большими дозами. Подобного рода отравления в детской практике встречаются кране редко. Наиболее опасным в плане развития отравлений, будет тиамин (витамин В1). Ввиду этого факта, введение тиамина внутривенно в детской практике запрещено. Менее опасными, но также вызывающими негативные реакции, могут стать вливание внутривенно растворов с препаратами В12, РР или В6.

Родители должны помнить о том, что прием даже в таблетках однократно высоких доз витаминов, либо же длительное и очень большое превышение возрастных рекомендованных дозировок этой группы препаратов может грозить клиникой отравления и формированием передозировки.

Основными клиническими проявлениями для этих витаминов в целом станут симптомы раздражения пищеварительного тракта — боли и неприятные ощущения в области живота, сильный понос и рвота с запахом лекарств.

Кроме того, нередки также и проявления поражений со стороны центральной нервной системы в виде острых головных болей и перевозбуждения, либо наоборот, угнетения сознания. Также могут быть бессонница, раздражительность и головокружения, обмороки.

Могут также возникать и острые аллергические реакции на введение препаратов, наиболее часто формируются сыпи на коже.

Если дети принимают повышенные дозы лекарства с аскорбиновой кислотой длительно, возможно нарушение со стороны работы почек с формированием мочекаменной болезни или инфекций мочевыделительного тракта. Также страдает и печень с развитием дистрофических поражений, и могут провоцироваться язвенные поражения кишечника или желудка.

Можно ли детям отравиться лекарствами с аскорбиновой кислотой

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Витамин С или аскорбиновая кислота — это один из самых известных и наиболее употребляемых растворимых в воде витаминов. Вещество не способно к накоплению в организме, избыточные количества аскорбиновой кислоты активно выводятся с мочой. Потребности в аскорбиновой кислоте у детей до года составляют около 40 мг, у дошкольников примерно 50 мг, для подростков и взрослых это доза от 50 до 10 мг. Безопасная доза, если это однократный прием, может превысить суточную потребность в 1000 раз, и составляет до 50 г. Конечно, родители должны следить за тем, чтобы дети не превышали установленные дозировки.

В изучении этого лекарства и его влияния на организм большая заслуга лежит на ученом Лайнусе Поллинге. Он проводил эксперименты с приемом больших доз витамина С, и изучал влияние этого вещества на работу иммунитета и борьбу с простудами, гриппом и раковыми опухолями.

Начиная с возраста 65 лет, он регулярно принимал аскорбиновую кислоту в количества 3 граммов в сутки, и это дало ему значительное улучшение состояния и самочувствия.

Затем он перешел к повышению дозы и дошел постепенно до выведенной дозы потребления этого витамина в количестве от 6 до 18 граммов в сутки. Он сам принимал такие высокие дозы препарата и давал такие же ударные дозы этого вещества своей супруге.

Прием этого препарата не давал никаких негативных эффектов за исключением такого неприятного эффекта, как диарея, которая пропадала при снижении дозировок.

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы леченияГеморрой в 79% случаев убивает пациента

По мнению ученого, именно развитие диареи — это показатель превышения дозы лекарства, и если она формируется, нужно уменьшение дозировок.

Умер ученый через 28 лет такого приема ударных количеств аскорбиновой кислоты, от рака, его жена скончалась несколько ранее также от рака.

Это доказало то, что аскорбинка не помогает вылечить опухоли, однако, его эксперименты помогли доказать, что витамин С не копится в организме и не дает отравления, а его избытки активно выводятся телом.

Что нужно знать родителям о витамине С

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Хотя Поллинг и не выявил отрицательного влияния повышенных доз аскорбиновой кислоты на организм, на сегодня родители должны знать о том, что суточные нормы для детей не превышают 50-100мг, увеличение дозы будет допустимым только строго по рекомендации врача. Современные исследования, проводимые в отношении витамина С дали возможности сделать выводы о том, что суточные предельные дозы аскорбиновой кислоты составляют 0.5г. при дальнейшем увеличении дозы лекарство уже не будет приносить никакой пользы, а только будет активно выводиться со стулом и мочой. Поэтому родители не должны давать аскорбиновую кислоту детям бесконтрольно, как конфетки, чтобы не провоцировать побочных эффектов.

Читайте также:  Передозировка карбамазепином: симптомы, противопоказания, лечение отравления, смертельная доза

Несмотря на эксперименты Полинга, ученые напоминают родителям, что даже у казалось бы безобидной аскорбиновой кислоты возможны отравления — они проявляют себя тошнотой, болями и дискомфортом в области кишечника, избыточным образованием газов и поносами.

Также отравления могут проявиться в виде потливости со слабостью, головными болями и ощущениями жара и приливов, развитием кожных сыпей, особенно у детей в раннем возрасте.

Также стоит запомнить родителям и тот факт, что длительная передозировка аскорбиновой кислотой может провоцировать образование в почках песка и камней, а также инфекции мочевой системы.

Меры помощи при приеме витаминов

Если ребенок принял за короткое время большую дозу лекарства, с дозировкой таблеток в 500 мг и более 20 штук, важно провести мероприятия по снижению вероятности негативных эффектов. Особенно часто будет наблюдаться кожная реакция и пищеварительные расстройства.

Важно вызвать у ребенка рвоту и дать сорбенты, чтобы связать остатки лекарства, кроме того, родителям нужно отменить на 3-4 недели прием препарата и несколько раз провести анализы мочи. Обычно такие отравления заканчиваются благополучно.

Источник: https://illnessnews.ru/otravleniia-askorbinovoi-kislotoi-y-detei/

Передозировка аскорбиновой кислотой

Витамин C требуется организму для синтеза коллагеновых волокон, укрепления стенок сосудов, костной структуры. Это органическое соединение играет важную роль в организации обмена веществ. Однако чрезмерное употребление не принесет пользы. Передозировка аскорбиновой кислотой может негативно отразиться на самочувствии человека, является опасной для детей и взрослых.

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Причины возникновения передозировки

Передозировка витамином бывает острой и хронической. В первом случае причиной становится разовый прием слишком большого количества органического соединения. Во втором случае ситуация связана с постоянным употреблением больших доз.

Во всех случаях перенасыщение организма возникает при использовании искусственных источников в виде различных витаминных комплексов, биологически активных добавок, таблеток. Причины, по которым может быть передозировка:

  1. Пренебрежение рекомендациями лечащего врача относительно дозировки. Несоблюдение инструкции, прилагающейся к препарату.
  2. Случайное употребление витамина сверх нормы.
  3. Комплексный прием нескольких препаратов, содержащих вещество.
  4. В таблетки часто добавляется глюкоза и фруктовые ароматизаторы. Благодаря этому они имеют сладкий вкус. Поэтому иногда даже взрослые привыкают употреблять их вместо конфет. Некоторые родители позволяют детям съедать за день большое количество таких таблеток, считая их полезнее сладостей. Это является большой ошибкой.
  5. Сладкие таблетки с аскорбинкой нравятся детям. Если родители не проявляют осторожности и оставляют препарат в доступном месте, дети могут съесть целую упаковку. Отравление витамином в детском организме развивается быстрее даже от небольшой передозировки.
  6. Прием просроченных таблеток, которые могут вызвать непредсказуемые реакции.
  7. Несбалансированный одновременный прием продуктов питания и лекарственных средств с высоким содержанием органического соединения.

При употреблении дополнительных источников витамина следует учитывать состав рациона.

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Опасность интоксикации

Длительный прием высоких дозировок приводит к развитию отравления. В организме развиваются патологические изменения в работе пищеварительного тракта, почек, системы свертывания крови. Передозировка витамином C опасна следующим:

  1. Поражается мочевыделительная система. Из-за нарушения фильтрующей функции происходит усиление интоксикации.
  2. Большую опасность отравление аскорбиновой кислотой представляет при склонности к мочекаменной и желчнокаменной болезни, т.к. передозировка витамином стимулирует образование камней.
  3. При отравлении возможно развитие острого гастрита вследствие повышения уровня кислотности. Происходит воспаление слизистой оболочки желудка из-за повреждения избытком соляного компонента. Состояние характеризуется острой болью и повышением температуры тела.

ЧИТАТЬ  Передозировка анальгином: последствия, первая помощь

При имеющихся патологиях пищеварительного отдела воздействие кислоты может стать причиной желудочно-кишечного кровотечения и развития язвенной болезни.

Дозировка и правила приема

Потребность в витамине C возрастает при увеличении физических и умственных нагрузок, эмоциональном истощении. Рекомендуемые дозировки будут отличаться при инфекционных заболеваниях, во время беременности. Необходимое количество витамина рассчитывается индивидуально лечащим врачом.

Профилактика витаминно-дефицитных состояний

В период эпидемиологических вспышек, сезонной нехватки витаминов в профилактических целях используются препараты, содержащие витамин C. Для взрослых суточная норма составляет от 50 до 100 мг, для детей старше 5 лет – не более 50 мг. Детям младше 5 лет дозировку рассчитывают с осторожностью, препараты назначаются по показаниям.

В виде таблеток и драже препараты содержат 50 мг витамина C в одной единице. В профилактических целях принимаются по назначению лечащего врача в рекомендуемой дозировке: для взрослых – 1 или 2 шт. в день, детям старше 5 лет – по 1 шт. в день. Встречаются препараты с более высокими дозировками в 1 таблетке, необходимо соблюдать осторожность при их приеме и читать инструкцию по применению.

При использовании витаминных комплексов нужно обращать внимание на количественный показатель витамина в составе, в большинстве случаев предусматривается суточная норма. Тогда никаких дополнительных источников соединения принимать нельзя.

Лечение кровотечений, простудных заболеваний, умственных и физических истощений

Дозировки следует согласовывать с лечащим врачом. В лечебных целях препараты используются строго по показаниям, при наличии дефицита витамина. Дозировка отличается в зависимости от вида заболевания, состояния организма, насыщенности ежедневного рациона.

В комплексной терапии заболеваний и патологических состояний назначается прием 50 мг или 100 мг витамина от 3 до 5 раз в день. Лечебная доза у детей также составляет 50 или 100 мг, но кратность приема меньше – от 1 до 3 раз в день.Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Передозировка при беременности

Прием источников витамина C в период беременности осуществляется по рекомендации врача в случае развития дефицитного состояния. Во время вынашивания ребенка у женщины повышается потребность в аскорбиновой кислоте, допустимая норма составляет до 300 мг в сутки. Схема применения может отличаться в разных случаях.

ЧИТАТЬ  Нитроглицерин передозировка

При несоблюдении дозировки развивается отравление, признаками которого являются спазмы желудка, рвота, ухудшающееся самочувствие. Передозировка приводит к нарушению усвояемости витаминов группы B, меди, селена.

Злоупотребление препаратами в период вынашивания ребенка может сказаться на развитии плода, спровоцировав дестабилизацию обмена веществ. Из-за передозировки может начать развиваться цинга. У ребенка в будущем может отмечаться склонность к аллергии, атопическому дерматиту, бронхиальной астме. На ранних сроках вынашивания передозировка может спровоцировать выкидыш.

Смертельная доза аскорбинки

Витамин является водорастворимым, поэтому хорошо выводится из организма через мочевыделительную систему. По этой причине умереть от передозировки из-за случайного приема большого количества препарата невозможно.

Длительный прием слишком высокой дозы способен вызвать ухудшение состояния при сопутствующих заболеваниях, что может иметь опасные последствия. В некоторых случаях осложнения могут привести к летальному исходу.

Симптоматика отравления

При употреблении слишком больших доз вещества может развиться диарея. Другие симптомы отравления могут проявляться в следующем:

  • высыпания на коже аллергического характера, появление зуда;
  • недомогание, слабость;
  • беспричинная тревога, беспокойство;
  • нарушение сна;
  • головная боль;
  • нарушение сердечного ритма;
  • повышение потоотделения;
  • метеоризм, вздутие живота;
  • тошнота, рвота;
  • болезненные ощущения в области желудка.

При игнорировании ситуации развитие симптоматики усложняет появление вторичных побочных явлений: повышенная возбудимость, повышенное кровяное давление, увеличение уровня сахара в крови, склонность к тромбообразованию, отечность в эпигастральной области, нарушение менструального цикла.

Первая помощь

При обнаружении отравления аскорбиновой кислотой необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь. Она включает:

  1. При проглатывании меньше 15 г поможет обильное питье.
  2. В случае приема дозы, превышающей 15-20 г, необходимо вызвать рвоту. Выпить 2 стакана воды и провести промывание желудка. Вода используется без добавок и негазированная. Нельзя использовать сахар и подсластители.
  3. При развитии аллергической реакции необходимо принять антигистаминный препарат.
  4. Следует принять энтеросорбент. Не рекомендуется применять активированный уголь, т.к. он менее эффективен при отравлении кислотами, не способен нейтрализовывать кислотную среду.

При нарушенной работе почек употребление большого количества жидкости опасно, поэтому в этом случае помощь сможет оказать медработник.

ЧИТАТЬ  Передозировка валерьянкой

Необходимо вызвать врача на дом или посетить лечебное учреждение самостоятельно. Даже кажущееся безобидным отравление может вызвать опасные изменения в организме.

Методы лечения

В условиях стационара оценивается состояние пострадавшего. Пациента госпитализируют в отделение токсикологии или реанимации. В разных ситуациях применяется:

  • внутривенное введение препаратов для снятия интоксикации и обезвоживания;
  • использование спазмолитиков для снятия болевых ощущений;
  • прием медикаментов, стабилизирующих работу сердца и органов дыхания;
  • использование кислородной маски.

Продолжительность лечения зависит от принятой дозы и скорости обращения за медпомощью.

Антидот

Возможные последствия

Последствием перенасыщения витамином может стать длительное лечение сопутствующих заболеваний. Возможно развитие осложнений при сахарном диабете, тромбофлебите, гипертонии. Передоз от аскорбиновой кислоты может повлечь серьезные последствия:

  1. Расстройство функции почек, поражение тканей органа, развитие почечной недостаточности. При нарушении фильтрации и очищения почки работают недостаточно эффективно. Мочевыделение происходит с нарушениями, это приводит к развитию отечности. Может наблюдаться желтушный оттенок слизистых оболочек и кожи.
  2. Нарушения в работе поджелудочной железы.
  3. Обострение гастрита, язвенной болезни пищеварительного тракта.
  4. Нарушение свертываемости крови.
  5. Расстройство менструального цикла.
  6. Повышенное кровяное давление.
  7. Повышение окислительных процессов, в анализе крови может наблюдаться пониженный уровень лейкоцитов.
  8. В дальнейшем может сохраняться повышенная чувствительность на прием витаминов.
  9. Нарушается баланс витаминов группы B.

Профилактика

Главным способом профилактики отравления витамином C станет ответственное отношение к приему витаминных комплексов и лекарственных препаратов. Особенную осторожность следует проявлять в отношении детей и в период беременности.

Нельзя допускать бесконтрольное применение витаминосодержащих препаратов. Перед приемом необходимо уточнить наличие противопоказаний у лечащего врача. Дополнительные источники рекомендуется использовать в зимний и весенний периоды, а летом и осенью отдавать предпочтение природным источникам витаминов. Необходимо включать в рацион ягоды, фрукты и свежие овощи.

Источник: https://travanulsya.ru/vidy/lekarstvami/peredozirovka-askorbinovoj-kislotoj

Передозировка аскорбиновой кислоты — смертельная доза и симптомы отравления

Аскорбиновая кислота – это самый распространённый, доступный и востребованный препарат. Его с большим удовольствием употребляют как детки, так и взрослые.

Но не всегда аскорбиновая кислота полезна для здоровья, чрезмерное употребление этого витамина, несмотря на возрастные показания и дозирование может негативно сказаться на самочувствии человека.

Передозировка аскорбиновой кислоты обусловлена характерными симптомами и расстройствами функционирования всего организма. Часто симптоматику переизбытка витамина «С» можно обнаружить и у детей ввиду неконтролируемого приёма этого элемента. В связи с чем не только взрослые, но и дети не должны без особых рекомендаций врача вести приём этого витамина, особенно бесконтрольно.

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Причины возникновения передозировки

Передозировка может иметь место при приёме витамина «С» более 1 грамма в сутки. Также при превышении одной дозы витамина в 20 раз от положенной дневной потребности в этой добавке.

Читайте также:  Ожог кислотой: первая помощь и дальнейшее лечение

Резкое превышение дозы аскорбиновой кислоты может быть обусловлено следующими причинами:

  • В результате случайного употребления добавки сверх нормы;
  • Увеличение потребления витамина «С» наряду с сезонной необходимостью в этом препарате;
  • Превышением положенной нормы витамина «С» в организме человека из-за несбалансированного приёма лекарственных средств и продуктов питания, имеющих в своём составе аскорбиновую кислоту.

Для предотвращения передозировки описываемой добавки, при добавлении в рацион продуктов питания содержащих, витамин «С» необходимо уменьшить дозировку лекарств, имеющих в своём составе аскорбиновую кислоту.

Симптоматика и побочные эффекты

Симптоматика передозировки аскорбиновой кислоты схожа с признаками отравления организма при избыточном приёме других лекарственных препаратов.

Симптомы чрезмерного употребления витамина «С» могут проявить себя в виде:

  • Бессонницы, чувства раздражения и беспокойства;
  • В обильном потоотделении;
  • Тошнотворного состояния, головокружения, слабости;
  • Расстройства ЖКТ;
  • Желудочных спазм, рвоты.

В детском возрасте чрезмерная доза аскорбиновой кислоты может вызвать аллергическую сыпь на кожном покрове сопровождающуюся, зудом и краснотой кожи.

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

  • У женщин, находящихся в положении излишний приём витамина «С» может обозначить рвоту, спазмы кишечника и привести к значительному ухудшению состояния беременной.
  • Кроме негативной симптоматики передозировка аскорбинкой может привести к серьёзным нарушениям в организме человека.
  • Побочные эффекты при избыточной норме аскорбиновой кислоты в организме проявляются в виде:
  • Расстройств функционирования почек, наряду с поджелудочной железой;
  • Гастритных явлений и язв при воздействии витамина «С» на желудок;
  • Пониженного усвоения витаминной группы «B»;
  • Хронической аллергии на витамин «С»,
  • Повышенного уровня того или иного окислительного процесса ведущего к погибели белых кровяных телец.

В процессе беременности чрезмерный приём аскорбиновой кислоты может привести к нарушению обменных процессов в организме женщины, а будущего ребёнка «одарить» привыканием к добавке и к дальнейшим пожизненным аллергическим реакциям.

Бесконтрольный и излишний приём аскорбиновой кислоты может осложнить состояние здоровья при диабетических состояниях, тромбофлебите и высоком артериальном давлении.

 Какова смертельная доза аскорбинки

Смертельный приём суточной дозы аскорбинки – 20-30 грамм. Хотя, как считают, многие аскорбиновая кислота, являясь водорастворимым  витамином, с лёгкостью выводиться почками из организма. Поэтому витамин «С» не имеет токсичного эффекта и тенденции к накапливанию.

Последствия, к которым может привести передозировка

Последствия, вызванные передозировкой аскорбиновой кислоты достаточно опасны. Они могут проявляться в виде:

  • Острых нарушений нормальной деятельности поджелудочной железы;
  • Заболеваний почек;
  • Гастрита, острой и хронической язвы желудка;
  • Недостатка витамина «В»;
  • Стойкой или острого течения аллергии даже на минимальное количество витамина «С»;
  • Пониженного числа лейкоцитов ;
  • Сбоя менструального цикла у женщин;
  • Повышенного артериального давления;
  • Ухудшения свёртываемости крови.

Подобные негативные последствия представлены не самыми лучшими перспективами для пациента. Поэтому на проявившую себя передозировку нужно реагировать незамедлительно!

Передозировка Аскорбиновой кислотой: симптомы отравления глюкозой у ребенка и взрослого, последствия и методы лечения

Передозировка описываемым витамином в период беременности может не только напрямую повлиять на здоровье ещё не родившегося ребёнка, но и привести к выкидышу.

Большое количество витамина «С» в организме беременной женщины препятствует усвоению витамина «В», меди и селена, что негативно влияет на плод и состояние здоровья будущего ребёнка.

Механизм действий при передозировке

Как уже говорилось, аскорбиновая кислота легко поддаётся растворению в воде и довольно-таки быстро выводится почками. Поэтому при малейшем подозрении на так называемое отравление аскорбиновой кислотой, врачи употребление препарата сводят к нулю и прописывают пациенту обильное питие.

Если же человеческий организм насытился значительной дозой аскорбиновой кислоты более 20 грамм, необходимо сразу же вызвать у него рвоту. А затем сделать пациенту промывание желудка с использованием большого количества воды.

После всех описываемых процедур нужно обратиться за так называемой помощью к активированному углю, смекте или какому-либо другому  имеющемуся под рукой адсорбенту.

Важно! Не нужно заниматься самолечением. При любом отравлении в первую очередь необходимо обратиться к врачу за получением квалифицированной помощи.

Профилактика или как предотвратить отравления аскорбинкой

При пользовании аптечным средством, а именно витамином «С» нужно со всей строгостью относиться к правилам приёма этого препарата, особенно деткам и беременным женщинам. И хотя витамин «С» – это водорастворимый элемент, то есть его излишки могут выводиться из организма с мочой, симптоматика передозировки всё же будет иметь место.

В качестве профилактики витамин «С» рекомендуют принимать в конце осени или же зимой. С наступлением весны при дефиците этого витамина в продуктах питания – потребление добавки может быть слегка увеличено.  Летом же своё предпочтение лучше отдать естественным продуктам в виде свежих овощей, фруктов, ягод.

При первых симптомах передозировки нужно сразу же исключить из рациона витамин «С», который присутствует не только в таблетках, но и в продуктах питания. Избавлению от грозной симптоматики посодействует обильное питьё, в виде чистой питьевой воды, исключая, употребление всевозможных компотов, киселей и соков.

Источник: https://vseotravleniya.ru/himicheskie/lekarstva/peredozirovka-askorbinovoj-kislotoj.html

Передозировка аскорбиновой кислоты: что будет, если есть много аскорбинки

Аскорбинку многие не считают лекарством – настолько несерьезно к ней относятся. Дети едят вкусные витаминки не задумываясь, да и взрослые часто покупают витамин С с глюкозой вместо конфет. Что будет, если съесть много аскорбиновой кислоты? Понадобиться ли пострадавшему медицинская помощь? Попробуем разобраться далее.

Аскорбиновая кислота (витамин С) изготавливается в форме белого порошка, драже в желатиновой оболочке, двояковыпуклых таблеток и раствора. Вкус кислый, легко растворяется в спирте и воде. Для лучшего усвоения витамин С часто соединяют глюкозу.

Без аскорбиновой кислоты метаболические процессы невозможны. Медицинским языком она нужна:

  • для образования коллагена, катехоламина, синтеза кортикостероидов;
  • она участвует в трансформации холестерина в желчные кислоты, в процессах детоксикации, нейтрализует супероксидный радикал.

С ее помощью в организме:

  • восстанавливается синтез токоферола и интерферона;
  • происходит иммуномодуляция;
  • переносятся двухвалентные ионы;
  • всасывается железо;
  • частично купируется переход глюкозы в сорбит и распад гемоглобина.

Фармакокинетическое действие следующее. Витамин С всасывается в области тонкого кишечника. Если доза умеренная – от 140-200 мг в сутки, всасывается 70% общей дозы, с белками плазмы всасывается 1/4  из адсорбированного количества. Наибольшая концентрация – в железистых тканях,

Если же произошла передозировка, организм не может ее адсорбировать в таком же объеме, и она выводится естественным путем через почки и кишечник.

Ухудшение состояния при употреблении витамина С вызывает не только передозировка. Введение аскорбинки в терапевтическую схему или для укрепления иммунитета может вызывать недомогание при следующих заболеваниях:

  • язвенная болезнь;
  • колиты и энтерколиты;
  • глистные инвазии.

Если в анамнезе пациентов сахарный диабет или мочекаменная болезнь, то перед приемом аскорбиновой кислоты следует посоветоваться с врачом.

Также прямыми противопоказаниями к приему витамина С являются:

  • повышенная свертываемость крови;
  • сахарный диабет – особенно лекарственных форм, совмещенных с глюкозой;
  • индивидуальная непереносимость.

С осторожностью назначают лекарственное средство в случае:

  • почечной недостаточности;
  • при дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы;
  • при развивающихся онкологических процессах;
  • при сидеробластной анемии и лейкемии;
  • при гемохроматозе.

Интоксикация может возникнуть при одновременном употреблении лекарственного вещества с приемом препаратов йода, витаминов В9 и В12, кодеина, кофеина, высоких доз железа и алкоголя.

Иногда к передозировке витамина, полезного для жизнедеятельности, приводит его необдуманное совмещение с большим количеством овощных и фруктовых соков, цитрусовых. Не все знают, что препарат несовместим со щелочной минеральной водой.

Первичные симптомы, если сразу съесть большую дозу витамина С, будут следующие:

  • головокружение и спастическая головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • изжога;
  • понос;
  • сыпь на теле и лице, похожая на крапивницу и сопровождаемая зудом и отеком.

Если, желая повысить иммунитет, дозу аскорбиновой кислоты превышают в течение нескольких дней, то симптомы передозировки будут несколько иные:

  • беспричинные усталость и вялость;
  • повышенная возбудимость;
  • бессонница;
  • купирование выработки инсулина в связи с угнетением функции поджелудочной железы, обратимые глюкозурия и гипергликемия;
  • почечная дисфункция – и, как следствие – отечность;
  • снижение проницаемости капилляров – повышенная угроза тромбоза;
  • раздражение слизистых пищеварительного тракта – после передозировки витамина С может развиться внутреннее кровотечение;
  • гипертония.

Также симптомом передозировки является ускорение обменных процессов организма и развитие состояния, с которым витамин С и должен бороться – анемия. Из-за слишком высокого метаболизма красные кровяные тельца быстро окисляются, не успевают вызревать и гибнут.

При аллергии на аскорбинку «много» – это даже 1-2 драже.

Даже если отметили интоксикацию после большой дозы аскорбиновой кислоты, не нужно бояться, что потом будет плохо. Все ухудшения обратимы. Стоит прекратить прием витамина, и состояние восстановится.

Чтобы ускорить выведение метаболитов, нужно за один раз выпить много жидкости для учащения мочеиспускания. Детям с этой целью можно дать компот из сухофруктов, клюквенный или смородиновый морс, щелочную минеральную воду. Взрослым для ускорения восстановления состояния можно принять таблетку мочегонного.

Избежать передозировки витамином С достаточно просто. Нельзя оставлять лекарство в свободном доступе, чтобы до него не могли добраться дети. При приеме любых лекарственных препаратов следует читать инструкцию, чтобы случайно не выпить большую дозу аскорбиновой кислоты.

Самое главное – если этот препарат назначил врач, не превышать рекомендованных доз.

Не нужно бесконечно пополнять органические запасы этого витамина. При рациональном питании организм получает нужную дозу с пищей и никакого дополнительного приема не требуется.

Поскольку аскорбинка – лекарство, то – чтобы избежать передозировки – достаточно придерживаться рекомендаций по приему в профилактических целях:

  • взрослые – до 2 драже или таблетки (0,1 г) в сутки;
  • дети – старше 3 лет – 1 драже или таблетка (0,05г) в сутки.

При использовании в составе комплексной терапии для лечения истощений – умственных и физических, кровотечений, ОРВИ и простудных заболеваний лекарство принимают в тех же дозах, но в иной кратности:

  • для взрослых до 5 раз в сутки – суточная доза не более 0,5 г;
  • для детей – 3-4 раза в сутки.

Передозировка аскорбинкой – достаточно редкое явление. Чтобы она наступила, нужно съесть столько витамина С, сколько содержится в 3 пачках драже по 100 таблеток – ну очень много. Да и у детей передоз может быть вызван не столько самим активным веществом, сколько воздействием вспомогательных компонентов – глюкозы, лактозы или сладкой желатиновой оболочки драже.

Если придерживаться рекомендаций по приему, никакой передозировки не возникнет.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Читайте также:  Отравление суррогатами алкоголя: симптомы, лечение и профилактика

Источник: https://allergology.ru/gastro/peredozirovka-askorbinovoy-kisloty

Передозировка аскорбиновой кислотой – все нюансы

Аскорбиновая кислота должна ежедневно поступать в организм каждого человека. Врачами установлены определенные суточные дозы, при несоблюдении которых возможна передозировка витамина С. Употреблении большого количества аскорбинки может привести к ухудшению самочувствия и возникновению патологических реакций организма внешнего и внутреннего характера.

Аскорбинка организму необходима. Это низкомолекулярное органическое соединение, которое принимает далеко не последнее участие в большинстве внутриорганических биопроцессов.

Это самый распространенный витаминный препарат, который нравится каждому ребенку, и для взрослых тоже подходит.

Но от любого витамина может исходить не только польза, но и негативное воздействие, особенно если наблюдается переизбыток витамина С в организме.

Норма витамина С и ее превышение

Употребление аскорбиновой кислоты важно для полноценного развития и функционирования организма. Этот витамин выполняет функции мощнейшего антиоксидантного щита для всех внутриорганических структур. Витаминное соединение рекомендовано при состояниях вроде:

  • инфекционных патологий;
  • ожоговых поражений;
  • гельминтоза;
  • лучевой болезни либо интоксикации;
  • холецистита или цинги;
  • печеночных и ЖКТ патологий;
  • умственных и физических перегрузок, переутомлений;
  • авитаминоза;
  • в беременный период для полноценного развития плода;
  • в осенне-зимние сезоны, когда возрастают риски простудных инфекций.

Но дозировка должна соответствовать возрасту, иначе возможно ее превышение, несущее вред организму. Чтобы исключить избыток витамина С, следует четко соблюдать норму, принимая препарат.

Таблица. Суточная дозировка витамина С.

Категория пациента Возраст Суточная норма витамина, мг/день
Младенцы До 6 месяцев 40
7-12 месяцев 50
Дети 1-3 года 15
4-8 лет 25
9-13 лет 45
Парни/юноши 14-18 лет 75
Девушки 14-18 лет 65
Женщины 19 лет и старше 75
Мужчины 19 лет и старше 90
Пожилые пациенты После 50 лет 100
Взрослые при простуде Старше 18 лет 500-1000
Беременные Репродуктивный возраст 200-400
Спортсмены От 16 лет 200-300
Курильщики и лица, злоупотребляющие спиртным 1000-1500

Максимальной суточной дозой для взрослых является 90 мг. Передозировка витамина C возможна при приеме повышенных доз, превышающих допустимое значение. Если пациент принимает витаминные добавки, а его рацион практически покрывает суточную потребность организма в аскорбинке, то дозировку препарата стоит снизить, иначе можно спровоцировать гипервитаминоз.

Сколько аскорбинок можно съесть за день

В детстве часто случается, что ребенок не может остановиться и, добравшись до заветного флакончика, может съесть целую пачку желтых витаминок. Поэтому мамочки часто волнуются, что будет, если съесть много аскорбинок, и есть ли у препарата смертельная дозировка.

Специалисты утверждают, что при превышении 2-граммовой дозы витаминок в организме происходит резкое снижение всасываемости питательных веществ в кровоток.

Аскорбиновая кислота отлично растворяется в воде, а при поступлении в высоких концентрациях до 10 г (2 пачки по 100 желтых драже) без особых затруднений, не задерживаясь в почках, выводится с мочой.

Давайте разберемся, может ли быть передозировка витамином С, или все излишества организм выведет через почки. Врачи утверждают, что острая симптоматика отравления или признаки передозировки проявляются, если съесть 20-30 г витаминного средства.

Если взрослый съест банку витаминок, то ему ничего не будет, если не съедать по такой баночке каждодневно.

У ребенка такая высокая дозировка приводит к аллергическим реакциям, высыпаниям на коже или зуду, крапивнице, прочим кожным реакциям, а также другим симптоматическим проявлениям в соответствии с состоянием и общим самочувствием организма.

Если съесть за раз 4-6 баночек аскорбинки (по 100 шт.), то пациент неизбежно получит острое отравление, поскольку эта доза практически смертельная.

Если рассчитывать количество допустимых аскорбинок в соответствии с возрастом и полом, то максимальной безопасной дозой, не ведущей к перенасыщению витаминов в организме, является 1 драже в день для детей и 2 – для взрослых.

Если человек много курит или часто употребляет алкоголь, то ему можно повысить суточную норму до 1,5 г, причем симптомы передозировки витамина С ему грозить при таких количествах не будут.

Беременным тоже рекомендуются повышенное потребление, поскольку у этой категории пациентов возрастает вероятность развития венозных патологий и кожных дефектов, а аскорбинка стимулирует продуцирование коллагеновых и эластиновых веществ, профилактируя подобные последствия.

Признаки передозировки

Побочные симптомы переизбытка витамина С могут привести к неблагоприятным для организма человека последствиям. К подобным проявлениям относят:

  • спазмы в желудке и выраженную изжогу;
  • тошноту и частую рвоту, которая проявляется чуть ли не каждые полчаса;
  • головокружения, не проходящие даже после смены положения на горизонтальное;
  • выраженную слабость, признаки бессонницы, сонливости и хронической усталости;
  • мигренозные приступы;
  • признаки кожных высыпаний;
  • диарею и пр.

У пациентов детского возраста признаки передозировки проявляются аллергическими реакциями на кожной поверхности, ее покраснениями и нестерпимым зудом.

Также у детей передоз аскорбинки приводит к заметному повышению нервносистемной возбудимости, вплоть до агрессивных реакций.

При передозировке аскорбинкой в организме происходят серьезные физиологические нарушения, повышаются риски развития разнообразных патологий, потому передоза нужно избегать, и не принимать витамин без врачебных назначений.

Иногда аллергические реакции на аскорбинку различаются с признаками передозировки витамина С. Почему так происходит. При резком поступлении в кровь повышенных доз витамина возможен запуск механизма аномальной элиминации аскорбиновой кислоты, что грозит авитаминозом.

Другими словами, чем больше человек употребляет витамина, тем хуже он усваивается организмом и практически в неизменном виде выводится из него.

При авитаминозе на фоне передозировки витамина С у детей и взрослых часто возникают осложнения вроде часто возникающих простудных недомоганий, выпадения волос и сухости кожного покрова, гастритов и проблем с поджелудочной, кровоточивости десен, суставных болей и пр.

Чем опасен гипервитаминоз

Любой витамин нужно принимать в меру, аскорбинка исключением не является, иначе возникнет гипервитаминоз витамина С. Если долгое время злоупотреблять большими дозами витамина С, то это приведет к серьезным проблемам со здоровьем. Длительный гипервитаминоз крайне опасен и может нанести организму колоссальный вред:

  1. Регулярное превышение доз аскорбинки грозит развитием гипертонической болезни или мочевыводящих патологий, в т. ч. мочекаменной или почечнокаменной болезни.
  2. На фоне гипервитаминоза нарушается усваиваемость витаминных веществ В-группы, что вредно для нервносистемных структур, и чревато нарушениями их деятельности.
  3. Свертываемость крови нарушается, падает число лейкоцитарных клеток.
  4. Развиваются хронические гастритные заболевания желудка, эрозивно-язвенные процессы в ЖКТ системе и пр.
  5. Женщины репродуктивного возраста просто обязаны знать, чем витамин С опасен, если принимать его в повышенных дозах, ведь у них избыточная аскорбинка повышает риск развития гинекологических патологий, дисменореи, гормональных проблем, нарушений цикла.
  6. На фоне избытка витамина С в организме у пациентов формируется стойкая непереносимость или сильнейшая аллергия на аскорбинку.
  7. Если каждодневно съедать большие дозы аскорбинки, то зрение вскоре начнет ухудшаться, а поджелудочная перестанет продуцировать инсулиновый гормон, что приведет к формированию сахарного диабета.
  8. У пожилых гипервитаминоз С часто провоцирует опасные скачки артериального давления.
  9. К опасным последствиям относят атрофические надпочечниковые процессы, сердечно-сосудистые и поджелудочные патологии.

У беременных частые передозировки чреваты прерыванием беременности, снижением усваиваемости меди, витаминов В-группы и селена. Гипервитаминоз С повышает риск плодных мутаций. У ребенка может развиться зависимость от аскорбинки, которая после рождения перейдет в синдром отмены или рикошетную цингу.

О последствиях передозировки витамина С можно узнать из этого видео:

Почему случается передозировка

Обычно причины передозировки обуславливаются потреблением высоких доз витамина С. Обычно это случается с детьми, когда по недосмотру родителей они находят упаковку витаминок и всю ее съедают.

Также гипервитаминоз случается, если сочетать прием препаратов аскорбинки с продуктами питания, богатыми на содержание витамина С.

Передоз может спровоцировать и самостоятельный подбор превышающей норму дозы в осенне-зимний сезон с целью профилактики простудных патологий.

Здоровым людям превышение дозы особенного вреда принести не может, все зависит от того, на сколько эта дозировка превышена и сколько времени пациент принимает повышенное количество аскорбиновой кислоты.

При длительном приеме витамина в количестве больше 1 г в сутки риск формирования гипервитаминоза все же велик, но и при случайном разовом превышении возможно развитие характерных реакций, свидетельствующих об избыточности аскорбинки.

Первая помощь

Аскорбинка отлично растворяется в водной среде, потому быстро выводится почечной системой.

  1. При первом подозрении на передозировку стоит обеспечить обильный питьевой режим и отменить дальнейший прием витаминок.
  2. При разовом употреблении чрезмерно высоких доз препарата необходимо скорее вывести его из организма, для чего нужно спровоцировать рвоту и промыть желудок.
  3. Потом нужно принять адсорбентный препарат вроде активированного угля либо Смекты.
  4. При обильном питье водорастворимая аскорбинка усвоится организмом в необходимых ему количествах, а остальное выведется почками в месте с уриной. Но воды нужно выпить очень много.
  5. А вовремя принятый адсорбент поглотит излишки витамина из желудочно-кишечной системы, нейтрализует их и быстро выведет из организма.

Дальнейшая тактика терапии передозировки избирается специалистом. Если передозировка незначительна, то допускается домашнее пребывание больного на лечении, а при серьезной интоксикации может потребоваться госпитализация.

Меры профилактики

Для профилактики гипервитаминоза в организме или интоксикации важно соблюдать назначенные доктором дозировки и схемы витаминотерапии, прописанные в аннотации к препарату. Лучше принимать витаминки, когда организму это действительно необходимо, т. е. в простудные сезоны.

Именно в эти периоды организм особенно беззащитен перед респираторными инфекциями, с удовольствием и без последствий поглощает витамины. Летом аскорбинка в больших количествах поступает в организм из продуктов вроде свежих овощей и фруктов, потому в приеме препаратов нет необходимости.

Если же доктор пропишет прием подобных препаратов, то нужно внимательней отнестись к рациону, чтобы не допустить избыточного поступления этого микронутриента в организм.

Аскорбинка полезна для предотвращения простудных инфекций в зимнее время, а также для восстановления иммунной защиты после долгой болезни. Незаменим витамин и для лиц, злоупотребляющих спиртными напитками и страдающих никотиновой зависимостью.

Крайне важно принимать витаминные добавки и поливитаминные комплексы строго по врачебному предписанию и в рекомендованной дозе, а также следить, чтобы дети не наелись желтых драже. Для этого упаковку с витаминами следует держать дальше от них.

Только так можно избежать формирования гипервитаминозов и неблагоприятных последствий, которыми они чреваты.

Делитесь своим мнением и опытом в комментариях, особенно при наличии личного опыта приема витаминных препаратов и добавок.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/c/peredozirovka-askorbinovoj-kislotoj

Ссылка на основную публикацию