Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение

Каждый человек ежедневно употребляет продукты, содержащие кофеин: кофе, чай, шоколад и другие. Это может привести к интоксикации. Мало кому известно, что отравление кофеином довольно распространённое явление.

Данное вещество полезно и, одновременно, может навредить организму. Он улучшает работу мозга, придаёт энергии и снимает усталость. Однако и повышает нагрузку на сердце и нервную систему.

Поэтому следует с осторожностью употреблять напитки и продукты, содержащие кофеин.

Воздействие кофеина на организм человека

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечениеКофеин попадает к нам в организм с продуктами и напитками, в которых он содержится

Кофеин относят к растительным алкалоидам, обладает небольшими наркотическими свойствами. В чистом виде кофеин — это белый или прозрачный порошок с горьким привкусом, в таком виде встречается крайне редко. В организм человека попадает с различными продуктами питания и напитками.

Данное вещество стимулирует центральную нервную систему. Умеренное употребление кофеина положительно влияет на организм, увеличивает работоспособность и уменьшает сонливость.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечениеПравильное, умеренное употребление кофе принесет только пользу

Положительное влияние:

  • улучшает работу мозга;
  • помогает активной физической работе;
  • снижает чувство усталости и сонливости;
  • стимулирует работу желудка и помогает выработке желудочного сока;
  • помогает работе сердечно-сосудистой системы.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечениеБесконтрольное поглощение кофе может нанести серьезный вред организму

Негативное влияние:

  • способствует появлению тревоги и вызывает зависимость;
  • негативно влияет на мелкую моторику;
  • способствует вымыванию кальция из организма;
  • стимулирует частое мочеиспускание.

Смертельной дозой считается 10 г чистого кофеина. Признаки передозировки проявляются  приблизительно через 5-6 чашек кофе объёмом 300 мл. Сколько кофеина содержится в чашке кофе? Показатель кофеина всегда разный, а зависит это от сорта кофейных зерен (робуста более насыщена кофеином, чем арабика) и способа приготовления.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечениеКонцентрация кофеина в робусте — 3%, это в 2 раза выше, чем в арабике — 1,5%

Вещество начинает действовать, когда за короткий период времени человек употребил много кофеина. Стоит учитывать, что все показатели индивидуальны. Для кого-то чашка кофе — это много, а кому-то и 3-х мало! Действовать алкалоид начинает минут через 15-20, когда попадёт в желудок и начнёт перевариваться.

Симптомы отравления кофеином

Проявление симптомов развивается у каждого человека по-разному, зависит от количества выпитого кофе и его крепости. Кроме того на симптоматику влияет то, выспался ли человек, насколько он утомлен, состояние иммунитета. Основные симптомы:

  • прилив крови к лицу (покраснение);
  • сильный блеск глаз;
  • увеличение температуры;
  • тремор конечностей;
  • сильное возбуждение или напряжение;
  • скачет давление;
  • боль в сердце.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечениеБоль в сердце — грозный признак отравления кофеином, требующий неотложной помощи

Это основные симптомы, которые помогут определить отравление кофеином. Не стоит игнорировать реакцию организма на кофеин. Иначе, к вышеописанным симптомам могут добавиться более серьёзные проявления передозировки.

Более серьёзными проявлениями интоксикации являются: нарушение работы печени, желудка, кишечника, головокружение, рвота, частое мочеиспускание, повышенное потоотделение, галлюцинации. Данные симптомы могут привести к коллапсу.

Первая помощь при передозировке кофеином

Оказание помощи, зависит от состояния человека, с интоксикацией кофеина. Для начала следует выпить большое количество очищенной воды. Если присутствует диарея, в воду нужно добавить немного соли, это поможет задержаться жидкости в организме.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечениеЧтобы нормализовать количество кальция в организме, нужно съесть банан

Так же, можно съесть банан, это поможет нормализовать количество кальция в организме и избавиться от дрожи в конечностях.

Людям с передозировкой кофеином, следует дышать свежим воздухом, можно прогуляться, выйти на балкон или открыть окно.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечениеЕсли возникло головокружение, лучше прилечь отдохнуть

Кроме того, эффективным способом устранить интоксикацию, являются сорбенты (активированный уголь, Смекта и другие). Если нет рвоты, нужно промыть желудок, перед приёмом лекарств.  Если человек чувствует напряжение или головокружение, нужно прилечь и отдохнуть.

Если, не один из предложенных способов, не помогает, рекомендуется, как можно быстрее показать больного доктору или вызвать скорую помощь!

Последствия интоксикации кофеином

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечениеСледует помнить, что отравление кофеином не пройдет без последствий для организма

Лёгкая передозировка кофеином протекает без последствий, если человеку своевременно оказали первую помощь. Также крайне редко бывают летальные исходы, в случае полного игнорирования симптомов интоксикации кофеином и неоказании помощи.

Не стоит забывать, что последствия интоксикации кофеином всё же могут быть. Обычно после передозировки человек испытывает проблемы со сном, кратковременные нарушения работы желудочно-кишечного тракта, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Кроме того кофеин может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний, например, язвы, болезней сердца и прочих.

После передозировки кофеином следует внимательно следить за количеством употребляемого кофеина и не допускать интоксикации. Частые передозировки могут, в будущем спровоцировать развитие множества заболеваний (сердца, сосудов, зрения, ЖКТ и другие).

Профилактика отравления

Профилактика интоксикации кофеином крайне проста. Кофе следует употреблять в умеренных количествах. Необходимая доза кофеина полностью индивидуальна, зависит от состояния здоровья человека.

Для любителей кофе, которые не могут представить день без чашки любимого напитка, рекомендуется пить много воды и употреблять продукты богатые кальцием (творог, сыр, банан и другие).

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечениеЕжедневное употребление продуктов богатых кальцием, снизит кофеиновую нагрузку

Кофеин полезен для организма человека. Он помогает стимулировать работу мозга и нервной системы. Данный напиток избавит от сонливости, усталости и стимулирует физическую деятельность. Однако не стоит забывать, что чрезмерное употребление кофеина принесёт вред организму и может спровоцировать развитие различных заболеваний.

Поэтому необходимо внимательно относиться к употреблению кофе. Одной-двух чашек кофе в день достаточно, чтобы взбодриться и набраться сил для сложного дня! Наслаждайтесь любимым напитком с пользой для организма!

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечениеКофеинозависимым людям нужно помнить, что одна-две чашечки кофе в день — это норма

Источник: https://turka.life/zdorove-i-krasota/otravleniekofeinom.html

Передозировка кофе симптомы последствия первая помощь

Кофе – это уникальный напиток, который пользуется популярностью во всем мире. Несмотря на то, что этот напиток признан безопасным, его передозировка может стать причиной коварных осложнений и последствий.

Медики настоятельно рекомендуют пить кофе в разумных пределах и не злоупотреблять им. Однако достаточно трудно определить точно, какое количество выпитого кофе приводит к передозировке.

Состав напитка

Небольшая чашечка кофе с утра – это норма. Наверняка каждый второй балует себя горячим напитком для более быстрого пробуждения.

Однако только кофеманам известно, что бывает сложно остановиться даже после третьей или пятой чашки стимулирующего напитка. Именно поэтому многие злоупотребляют подобным питьем, что очень вредно.

Кофе – это не только вкусный и полезный напиток, но и мощная нагрузка на весь организм, особенно на сердце и головной мозг.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение

Дозировка кофе

Что касается состава кофе, то все зависит от сорта и разновидности. Большинство сортов кофейных зерен содержит некоторое количество жиров, белков и углеводов, а также танин. Но основной компонент кофе, обеспечивающий напитку такую популярность, – кофеин.

Стимулирующим действием кофеина на ЦНС объясняется бодрящее действие напитка. Но высокая доза этого алкалоида опасна для человека. Для взрослого мужчины 1 грамм кофеина в чистом виде является токсической дозой, а 10 г — летальной.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение

Химическая формула кофеина

Вред кофейного напитка для человека

Не существует таких норм, как безопасная порция кофе на день; данный показатель является индивидуальным для каждого человека. Количество кофеина в разнообразных сортах кофе колеблется от 40 до 200 мг на одну чашку. Однако многие кофеманы пьют бодрящий напиток в больших количествах, поэтому средняя порция составляет 300 мл за один раз, а иногда и больше.

Что касается смертельной дозировки, то она равна 100 чашкам кофе в день. Это обусловлено тем, что 10 грамм кофеина – летальная доза для человека. На первый взгляд может показаться, что выпить такое количество напитка просто нереально. Однако, если человек работает в нескольких местах, постоянно не высыпается, то ему не хватит нескольких чашек кофе.

Возникает вполне логичный вопрос: можно ли отравиться кофе? Конечно, можно, так как передозировка стимулирующего напитка имеет яркую симптоматику пищевого отравления.

Кофеин достаточно быстро всасывается в слизистые оболочки и ткани. Переработка его происходит в печени, а выведение — через почки. Именно поэтому большое количество кофе в день оказывает весьма пагубное воздействие не только на сердце и ЦНС, но и на другие органы.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение

Большое количество кофе

Клиническая картина передозировки

Распознать признаки передозировки кофейным напитком очень просто, несмотря на то, что они могут проявляться слабо. В большинстве случаев они дают о себе знать на раннем этапе.

Ранняя симптоматика:

  1. Чувство жара по всему телу. Причиной этого может быть чрезмерное количество адреналина либо усиленный приток крови ко всем мышцам.
  2. Покраснение кожного покрова лица. Такой симптом наиболее заметен. Это спровоцировано тем же усиленным приливом крови к мышцам.

  3. Сильное сердцебиение. Виной всему избыток адреналина, который выбрасывается в кровь под влиянием кофеина.
  4. Блеск в глазах. Воздействие адреналина стимулирует деятельность всех желез, в том числе слезных.

    За счет этого наблюдается чрезмерное увлажнение глаз, отражение в них света.

  5. Головокружение и головная боль различной интенсивности.
  6. Чувство дрожи по всему телу, в конечностях.

Это важно! Первые признаки проявляются спустя двадцать минут после потребления избыточного количества кофейного напитка.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение

Симптомы передозировки кофе

Поздняя симптоматика:

  1. Чрезмерное потоотделение. Возникновение подобного состояния обусловлено выбросом адреналина и напряженной деятельностью ЦНС.
  2. Приступы тошноты. Если вы не заядлый кофеман, то такой симптом может спровоцировать даже одна небольшая чашечка бодрящего, тонизирующего напитка.
  3. Поверхностное, учащенное дыхание.
  4. Нарушения сердечного ритма.

  5. Боли в животе, спазмы и даже колики. Причиной этого является то, что кофеин оказывает сосудосуживающее воздействие на сосуды брюшной полости, что и провоцирует спазмы.
  6. Частое мочеиспускание. Большое количество кофе играет роль мочегонного. Диурез повышается по той причине, что наблюдается снижение способности почек к адсорбции электролитов.

Видео

Симптоматика отравления кофе:

  1. Галлюцинации. Данный симптом указывает на разбалансировку нервной системы человека вследствие слишком сильного ее возбуждения.
  2. Кожа вокруг глаз и носогубных складок приобретает синюшный оттенок. Признак сигнализирует о том, что имеются серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
  3. Появляется бессонница.

    Причиной этого можно считать перенапряжение нервной системы кофемана, которая неспособна вернуться к привычному ритму.

  4. Повышенная раздражительность, агрессивность и нервозность. Возникает при регулярных передозировках кофе, но в небольших количествах.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение

Чашка кофе

Важно помнить, что далеко не все перечисленные признаки могут беспокоить человека в случае передозировки. Средняя доза для взрослого человека – около трех-пяти чашек в день, так как каждая из них содержит около 100 миллиграмм кофеина. Учтите, что кофе, приготовленный в домашних условиях, гораздо крепче, поэтому в нем около 130 мг кофеина из расчета на одну чашку.

Первая помощь при передозировке

Если вы заметили у себя либо своих знакомых признаки кофейной передозировки, важно оказать первую помощь, чтобы избежать серьезных осложнений.

Рекомендации:

  • Обильное, частое питье. Кофеин провоцирует обезвоживание, поэтому нужно пить много воды. К питью нужно добавить небольшое количество соли. Данный трюк поможет задержать жидкость в организме.
  • Нужно съесть банан. Профессиональные бармены утверждают, что с помощью бананов можно избавиться от внутреннего напряжения. Это обусловлено тем, что в них содержится большое количество калия, который оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека.
  • Свежий воздух. В случае кофейной передозировки необходимо выйти на улицу, глубоко подышать воздухом. Медленная прогулка и приток кислорода очень полезны. Это поможет избавиться от головокружения и покраснения кожи лица.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение

Банан помогает при передозировке кофе

Когда случай передозировки кофе тяжелый, наблюдается синюшность кожного покрова, плохое самочувствие, следует промыть желудок и вызвать рвоту, прижав корень языка. После этого нужно обратиться за медицинской помощью, а пострадавшему тем временем обеспечить обильное питьё.

Источник: https://NeOtravis.ru/vidy/pishhevye/peredozirovka-kofe.html

Переизбыток кофеина в организме первые симптомы

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение

Передозировка кофеином – это тяжелая форма интоксикации, которая имеет опасные последствия для организма человека. В небольших количествах кофе стимулирует мозговую деятельность, дарит активность, энергию и работоспособность. Но передозировка кофеином имеет совершенно противоположное действие и требует специфического лечения.

В каких продуктах содержится кофеин

Кофеин – это вещество, которое содержат некоторые продукты питания и напитки. Большое количество кофеина содержат:

  • максимальные дозы кофеина содержит кофе;
  • черный и зеленый чай;
  • какао;
  • черный шоколад;
  • входит в состав гуараны и мате;
  • содержится в Кока-Коле;
  • энергетики.

Также тонизирующий алкалоид содержится в некоторых лекарствах, поэтому употребление любых медикаментозных препаратов допускается только после консультации с врачом.

Действие кофеина

Передозировка кофе может возникнуть как после нескольких чашек, так и после 500 мл ароматного напитка. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. Алкалоид вызывает следующее действие на организм человека:

  1. Улучшает внимание, уменьшает усталость, тонизирует, дарит бодрость и энергичность.
  2. Расширяет кровеносные сосуды.
  3. При частом употреблении кофе снижается вероятность сердечных заболеваний.
  4. Уменьшает риск сахарного диабета.
  5. Оказывает влияние на работу пищеварительных органов, стимулирует секреторную активность желудка.
  6. Ускоряет обмен веществ в организме.
  7. Стимулирует работу нервной системы, повышает физическую и умственную работоспособность.

Применение свежего кофе способствует усиленной выработке дофамина, который также называется «гормоном счастья». Именно поэтому после употребления ароматного напитка у человека может наблюдаться состояние эйфории, активности, бодрости.

Симптомы отравления

Интоксикация кофеином может протекать с различными симптомами – это зависит от индивидуальных особенностей организма, а также количества выпитого напитка. Для спортивных, физически активных людей этот показатель несколько выше, чем для мужчин и женщин, ведущих малоподвижный образ жизни.

Первые симптомы передозировки:

  1. Учащенное сердцебиение, причиной которого стала активная выработка адреналина, тахикардия.
  2. Покраснение кожи лица, вызванное усиленным притоком крови, ощущение жара в теле.
  3. Избыток кофе часто сопровождается дрожью в руках, ногах или во всем теле.
  4. Распространенным симптомом интоксикации считаются сильные головные боли и головокружения.

Первые симптомы передозировки могут проявиться уже через 20 минут после его употребления, но также быстро и исчезают.

Классификация симптомов отравления кофеином

Поздние симптомы передозировки кофе проявляются спустя некоторое время – после того, как напиток перерабатывается желудком.

Среди поздних признаков передозировки кофе:

  • тошнота, рвота – особенно в тех случаях, когда кофе употребляется на голодный желудок;
  • переизбыток кофеина в организме часто сопровождается усиленным потоотделением;
  • высокие показатели артериального давления;
  • болезненные ощущения в области сердца;
  • повышенная чувствительность к прикосновениям;
  • звон в ушах, «вспышки» перед глазами.

Отравление кофеином часто приводит к нарушению в работе важнейших внутренних органов. В наиболее тяжелых случаях у человека может наблюдаться бессонница, усиление раздражительности, нервозности, бред, расстройство стула, ухудшение дыхания, одышка.

Переизбыток кофеина в организме часто сопровождается нарушениями в работе головного мозга, слуховыми или зрительными галлюцинациями. Один из признаков негативного воздействия на сердечно-сосудистую систему – посинение кожных покровов в области носогубных складок или вокруг глаз. Мышцы живота могут болеть, так как кофе провоцирует их спазмы.

Первая помощь при передозировке кофеином

При появлении первых симптомов передозировки кофеином пострадавшему нужна первая помощь, ведь отравление может иметь самые опасные последствия для человека.

Основные методы оказания первой помощи:

  1. Первое, что нужно сделать – дать отравившемуся воду, чтобы он пил ее в большом количестве. Кофе способствует выведению жидкости, поэтому для предотвращения обезвоживания организма количество необходимого питья должно составлять не менее 200 мл на каждую чашку напитка.
  2. Обязательно нужно открыть окно, чтобы в комнату проник свежий воздух, при легкой форме отравления полезно делать неспешные пешие прогулки, тщательно проветрить помещение – это поможет избавиться от головокружения и тошноты.
  3. Отличный антидот – бананы. Они содержат большое количество калия, который оказывает положительное действие на состояние сердечно-сосудистой системы. Поэтому несколько бананов, съеденных после чашечки кофе, помогут предотвратить отравление тонизирующим алкалоидом.
  4. Пострадавший должен выпить большое количество жидкости, после чего необходимо нажать пальцами на корень языка, провоцируя приступ рвоты. Это поможет очистить желудок от остатков токсических веществ.
  5. Обязательно нужно принять антидот и адсорбент – это может быть черный или белый активированный уголь, Смекта, Сорбекс, Энтеросгель, Атоксил.
  6. Что нужно делать при переизбытке кофеина – в первую очередь необходимо предупредить обезвоживание организма. Для этой цели употребляются обильное питье – растворы Регидрон, Гастролит. В случае если интоксикация сопровождается расстройством кишечника, количество питья должно быть еще больше.

В случае если у человека сильно посинела кожа лица и конечностей, первое, что рекомендуется делать – вызвать бригаду скорой помощи, ведь только врач сможет подобрать специфический антидот. До приезда врачей нужно обеспечить пострадавшему комфорт, спокойствие и доступ свежего воздуха.

Специфический антидот кофеина не существует, в медицинских учреждениях применяются препараты, ускоряющие выведение этого алкалоида из организма. Чаще всего применяются следующие лекарственные препараты:

  • медикаменты для нормализации кровяного давления и улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
  • седативные средства для снятия возбуждения;
  • морфин для внутримышечного введения;
  • поливитаминные комплексы для повышения иммунитета и улучшения работы всех внутренних органов;
  • в наиболее тяжелых случаях отравившемуся человеку может потребоваться вливание препаратов, заменяющих плазму.

Кофе – это ароматный и бодрящий напиток, который может нанести как пользу, так и вред организму. Основное правило его употребления – это умеренность, благодаря которой можно в полной мере насладиться чашечкой тонизирующего кофе без вреда для здоровья.

Переизбыток кофеина в организме первые симптомы Ссылка на основную публикацию Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение

Источник: https://NutsExpert.ru/kofe/pereizbytok-kofeina-v-organizme-pervye-simptomy.html

Можно ли отравиться кофе? Симптомы передозировки кофеином

Отмена ГОСТов стала одной из ключевых причин производства некачественных продуктов питания. Введенные в действие технические условия (ТУ) дали производителю практически полную свободу использовать любой незапрещенный ингредиент. При этом преследуется исключительно коммерческая цель – удешевление себестоимости, а не повышение качества продукции.

Следовательно, ответ на вопрос о том, можно ли отравиться кофе, будет одинаковый для всех продуктов – отравиться сегодня можно буквально любым продуктом, приобретенным в супермаркете шаговой доступности, не говоря уже о заказах через интернет!

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечениеЛучше варить кофе дома! Если у вас нет проблем с артериальным давлением или желудком, можно пить не более 2-3 чашек кофе в день.

Вся правда о кофе

В силу частоты употребления сублимированного кофе, возрастает и частота отравлений этим продуктом. В первую очередь при частом употреблении кофе в больших количествах может наступить отравление кофеином, а на языке врачей – передозировка.

Сколько можно кофе и кофеина человеку

Допустимая доза кофеина для взрослого человека, которая является относительно безопасной, составляет не более 1 гр в сутки (20 порций эспрессо).

У здорового человека такой объем кофейных напитков не вызовет неприятностей, а у кого-то может вызвать сильнейшее отравление. Смертельная доза кофеина для человека 10 грамм, а значит 200 чашек эспрессо или 50 чашек растворимого кофе. Кроме того, злоупотребление кофейными напитками может привести к тому, что в организме возникнет дефицит тиамина.

Влияние кофе на человека

Все элементы, входящие в кофе, особенно если он сублимированный сложно назвать безопасными, а уж тем более полезными для человека. Натуральный кофе (молотый или зерновой) содержит помимо углеводов, белка и жиров, вещество, соединяющее их воедино – танин. В нем же находится кофеин. Именно он и вызывает передозировки и интоксикационные состояния.

Примечательно, что в растворимом или сублимированном кофе содержание этого вещества выше, чем в зерновом или молотом продукте.

Именно благодаря кофеину ароматный напиток и обладает бодрящим эффектом. Безусловно, кофе приносит не только вред, но и оказывает положительное действие, но если пить его в разумных объемах.

Так, кофеин, антиоксиданты и другие вещества, имеющееся в кофе, действуют, прежде всего, на нервную систему человека, а значит:

  • Работоспособность умственная и физическая становится лучше;
  • Хорошо бодрит, усиливая и регулируя процессы возбуждения в головном мозге;
  • Ускоряет работу сердца и повышает давление;
  • Усиливает выработку желудочного секрета, тем самым повышая аппетит.

Вышеуказанное действие кофе несет в себе и пользу, и вред одновременно. Повышение давления может сказаться на общем физическом состоянии, нарушить работу сердца.

Отравление кофе: признаки и первая помощь

При отравлении или передозировке человек сначала начинает ощущать перевозбуждение, доходящее в подобие нервного перенапряжения. Отравившемуся кажется, что его трясет изнутри, будто повысился адреналин в крови. Это лишь первая стадия отравления. Если прекратить употребление кофе, чая, включая зеленый, выпить активированного угля.

Более сильная интоксикация проявляется:

  • Тошнотой, усиливающейся рвотой;
  • Учащенностью дыхания;
  • Могут наблюдаться покраснения на лице;
  • У особенно впечатлительных или нервных людей может возникнуть чувство страха или даже истерика;
  • Повышенная температура.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение

В редких случаях могут возникать судорожные состояния, бред.

Сам процесс передозировки кофе начинается с усиливающего возбуждения, переходящего в головную боль, учащение сердцебиения, чем в дальнейшем вызывается повышение давления.

Вывод кофеина из организма

Кофеин практически не имеет антидотов, чем и осложняется первая помощь при его передозировке. В условиях стационара прибегают к промыванию желудка. Дома можно использовать взвесь активированного угля. Также используются солевые слабительные.

При сильных отравлениях врачи прибегают к симптоматической терапии, назначая ряд препаратов на основе морфина, а также нейролептики.

При коме, к которой в редких случаях приводит передозировка кофеином, назначают внутривенные инъекции и инфузионную терапию. При хронических отравлениях предлагают отказаться от кофе вообще или на длительный период.

Таким образом, следует помнить о том, что кофе – это не только ароматный, но и не совсем безобидный напиток.

Источник: http://OtravlenieStop.ru/bytovoe/kofe.html

Передозировка кофе: что делать

Среди кофеманов бытует мнение, что кофе в любых дозах полезен для организма. Но это не совсем так. Действительно, в небольших, умеренных дозах напиток насыщает нас энергией, бодростью, улучшает работу внутренних органов и повышает настроение. Однако, если вы слишком увлечетесь дегустацией излюбленного напитка, то рискуете ощутить на себе все прелести, касаемые передозировки кофе.

В сегодняшней статье мы подробно остановимся, что же такое передозировка кофе, каковы ее симптомы и как помочь своему организму, если вы не удержались от соблазна и выпили слишком большую дозу бодрящего эликсира.

Давайте поговорим о симптомах передозировки

Для начала вам следует понять, что какой-то определенной нормы потребления кофе совсем не существует. Кто-то считает, что его доза – это 500 мл крепчайшего кофе, а кому-то становится не посебе уже после второй чашки кофейного напитка, слегка разбавленного молоком.

Запомните, что воздействие кофеина на организм – это очень индивидуальный процесс. И это касается даже одного и того же человека. К примеру, если вы у вас сегодня другое самочувствие или вы активно позанимались спортом, то порция, которую вы регулярно выпиваете, может оказаться для вас неподходящей именно сегодня.

Обратите внимание: что для уставшего и слабого человека, имеющего различные заболевания, норма кофе снижается. В то время, как для активных людей, занимающихся спортом, она вполне может быть существенно выше.

Замечательная новость и то, что симптомы передозировки излюбленным напитком не так уж и сложно распознать. Слабовыраженные признаки дают о себе знать еще на ранней стадии передозировки.

К ранним симптомам относятся следующие:

  • Покраснение лица. При слишком большом количестве выпитого кофе кровь начинает сильнее приливать к мышцам, что и приводит к покраснению. Лица. Этот тревожный звоночек должен стать для вас сигналом, что на сегодня кофе достаточно и дальнейшую дегустацию проводить не стоит.
  • Также нужно сказать о чрезмерном блеске в глазах. Вам необходимо знать, что адреналин стимулирует работу не только внутренних органов, но и желез. Поэтому при его переизбытке в процесс активно включается слезные железы. Из-за этого глаза начинают сильнее увлажняться и отражать свет.
  • Жар в теле. Он имеет сразу нескольких причин: и адреналин, активно продуцируемый вашим организмом, и резкий выброс глюкозы в кровь, и усиленный приток крови к мышцам. Примечательно, что иногда симптом может резким или, наоборот, нарастать постепенно.
  • При переизбытке кофе в организме человек может ощущать дрожь в конечностях или даже во всем теле. При ранней стадии передозировки ценитель кофе отмечает появление нервных сокращений мышц на отдельных участках. Нередко у человека дрожат пальцы, икры. Может ощущаться сильная слабость в коленях. Дрожь чередуется с нарастанием внутреннего напряжения.

Внимание: обычно человек ощущает дрожь в солнечном сплетении, но затем она активно распространяется по всему телу.

  • К частым симптомам передозировки нельзя не отнести и учащенное биение сердца. Это так же объясняется слишком высоким уровнем адреналина, который, в свою очередь обусловлен приемом слишком большой дозы кофеина.
  • Головокружение может проявляется несколькими способами. Иногда оно может быть совсем небольшим. Как будто у человека перед глазами появилась невесомая, прозрачная пелена. На такой симптом обычно мало кто обращает внимание. А ситуация меж тем продолжает ухудшаться.

Важно знать: первые симптомы, указывающие на передозировку данным кофеин содержащим напитком, возникают уже спустя 15-20 минут после употребления излишней дозы излюбленного бодрящего эликсира.

А теперь давайте поговорим о поздних симптомах передозировки

Как правило, для их появления требуется немного больше времени. Ведь напитку необходимо попасть в желудок и начать усваиваться.

К признакам передозировки на более поздних стадиях следует отнести:

  • Тошноту. Как не странно, к появлению такого симптома вполне может привести даже небольшая чашка кофе, выпитая на голодный желудок. Особенно это относится к людям, употребляющим кофе от случая к случаю и не являющимися заядлыми кофеманами.
  • Дальше последует повышенное потоотделение. К этому не самому приятному симптому приводит пребывание центральной нервной системы в напряжении, а также резкое изменение мышечного тонуса и выброс большой порции адреналина в кровь.
  • Следующий признак – частые позывы к мочеиспусканию. Не забывайте, что кофе – это натуральный, природный диуретик. Его действие достаточно мягкое, но при передозировке кофе он может быть более активным и действовать как мочегонное. Такой эффект объясняется тем, что кофеин, попадая в почки, начинает адсорбировать электролиты. Именно этим и объясняется учащенное мочеиспускание.
  • При преизбытке кофе в организме может возникнуть расстройство желудочно-кишечного тракта. Кстати, могут появится как терпимые колики, так и сильные спазмы. Виной последним является вездесущий кофеин, который приводит к сужению сосудов органов брюшной полости.

Полезно знать: расстройство желудка может возникнуть не только при передозировке кофеин содержащим напитком, но и после употребления ранее незнакомого вашему организму сорта кофе.

Симптомы острой фазы

Все ниже перечисленные признаки свидетельствуют не просто о передозировке кофе, а настоящем отравлении. К их числу относится:

  • Посинение кожных покровов. В начале оно может быть выражено достаточно слабо (в основном локализуется в области глаз и носогубной зоне). Но дальше посинение распространяется и на другие зоны лица. Такой симптом явно указывает на серьезные нарушения в работе сердца.
  • Галлюцинация так же нередко появляются при отравлении кофе. Ваш организм и мозг находятся под большой долей стимулирующего вещества. А это приводит к тому, что последний начинает активно искажать, окружающую вас реальность.
  • Бессонница указывает на то, что нервная система подверглась сильнейшей нагрузке и ей не удается вернуться к своему привычному ритму функционирования.
  • Обычно нервозность и раздражительность дают о себе знать при небольшой передозировке кофе. Он редко дает о себе знать сразу и имеет так называемый накопительный эффект.

Обратите внимание: у человека при передозировке кофе могут не возникать абсолютно все симптомы. Да и сама передозировка может быть разной – и небольшой (совсем некритической), и такой, при которой человек нуждается в госпитализации.

О «дозе» кофе

Средней дозой для среднестатистического человека считается 3-4 чашки эспрессо. В каждой порции которого содержится 100 мг кофеина. Но учитывайте и то, что в основном кофе, приготовленный в домашних условиях, более крепкий и количество кофеина в одной порции составляет примерно 120-130 мг. В то время, как эспрессо из ближайшей кофейни – 100-110 мг.

Это интересно: наверняка, вы неоднократно слышали о зависимости к кофейным напиткам. Ученым удалось определить, что зависимость наступает при регулярном потреблении (в течение не менее трех недель 650-700 мг кофеина) в день. Если перевести на порции, то это соответствует 6-7 чашкам крепкого эспрессо.

Как действовать в случае передозировки кофе

Если вы обнаружили у себя или близких, друзей несколько симптомов, то в таком случае необходимо:

  • Пить воду в большом объеме. Как вы знаете, кофе способствует обезвоживанию организма. Поэтому при наличии симптомов передозировки необходимо выпить много жидкости. Если же к признакам добавилась диарея, то вам стоит добавить в воде немного соли. Такая хитрость позволит задержать вывод жидкости из организма.

Обратите внимание: специалисты говорят, что на одну чашку кофе необходимо выпивать такой же объем воды.

  • Съесть банан. Опытные бариста знают, что данный фрукт позволяет избавиться от дрожи и убрать внутреннее напряжение. Ведь не секрет, что в банане содержится большая доза калия, который оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
  • Воздушные ванны. Если у вас легкая передозировка кофейным напитком, то прогулка на свежем воздухе поможет почувствовать себя лучше.
  • Прилечь и открыть окно в комнате. Такой способ подойдет, если вы ощущаете тошноту, головокружение.

Важно: в более тяжелых случаях (когда синеют кожные покровы и человек чувствует себя очень плохо) рекомендуется вызвать рвоту, а затем постараться выпить как можно больше воды. Если легче не становится – обязательно отправляйтесь к врачу! В случае, если человек с передозировкой потерял сознание – необходимо вызвать скорую помощь и обеспечить ему постоянный доступ к воздуху.

Слабая и не опасная для человека (в масштабном смысле этого слова) передозировка кофе обычно происходит во время дружеских посиделок, посещения уютных, но тесных кофеен. Т о есть, там, где много людей, мало воздуха и имеется крепкий кофейный напиток.

Для того, чтобы избежать таких неприятных признаков, которые явно указывают на передозировку излюбленным напитком, рекомендуется пить как можно больше чистой воды без газа.

Также не помешает заказать себе апельсиновый или любой другой фреш с цитрусовыми и несколько бананов.

Очень внимательно относитесь к своему здоровью, и тогда вы будете получать только радость и наслаждение от употребления любимого напитка.

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение

Передозировка кофе: что делать

Источник: https://LeagueOfCoffee.ru/blog/peredozirovka-kofe-chto-delat.html

Можно ли отравиться кофе

Многие люди пьют в день минимум по 2-3 чашки кофе. Раньше напиток считался вредным, но в последние годы ученые нашли массу подтверждений тому, что кофе полезен для организма, предупреждает развитие многих заболеваний, помогает похудеть и т.д.

К тому же в современном ритме жизни он помогает сосредоточиться, сконцентрироваться, работать и жить более активно.

Но сколько можно выпивать без вреда, можно ли отравиться кофе и каким, и что делать, если доза оказалась слишком большой? Как распознать симптомы отравления кофе?

Передозировка кофе: симптомы отравления, первая помощь, лечение

Можно ли получить отравление от кофе?

Отравиться можно чем угодно, и кофе в этом случае – не исключение. Правда, вариант этот маловероятен. Обычно это ближе к передозировке, а не к реальному отравлению, поскольку яда в кофе, как правило, не содержится. Есть индивидуальная реакция на отдельные компоненты, а также превышение разумных норм употребления, когда в организм поступает слишком много кофеина.

Медики сообщают, что в большинстве случаев отравление кофеином происходит в результате приема стимулирующих таблеток и энергетических напитков, а не от самого кофе.

Тем не менее, отравиться все же можно, особенно в следующих ситуациях:

  • Если вы выпили слишком много кофе. Много в этом случае понятие субъективное, но однозначно больше, чем вы пьете обычно. Превышение дозы всего на одну-две чашки может привести к неприятным последствиям, особенно, если вы не привыкли к таким дозам.
  • Если организм ослаблен, человек не выспался, находится в состоянии стресса – вероятность отравления кофе намного больше.
  • Если пить кофе на голодный желудок, особенно в ситуациях, когда организм ослаблен.

Отравление натуральным и растворимым кофе

Отравление натуральным кофе обычно происходит именно из-за передозировки. Как вариант, если человек обычно пьет слабый растворимый, а потом решил выпить большую чашку крепкого натурального.

Отравиться растворимым кофе намного проще. Он обрабатывается химическим способом, и в готовом порошке или гранулах обычно содержится до 15-20% исходных зерен. Остальное – стабилизаторы, консерванты, эмульгаторы, красители, крахмал, синтетические добавки и т.д. Чем дешевле растворимый кофе – тем опаснее его пить, так как там все меньше натурального продукта, и все больше химии.

Кофе без кофеина тоже небезопасен. Кофеин вымывают химическими растворителями, которые в минимальных дозах также присутствуют в готовом продукте. Если кофе растворимый – там еще и все описанные выше красители и консерванты.

Чаще всего люди получают отравление кофе из-за индивидуально реакции на искусственные компоненты или их сочетание. Поэтому не стоит резко увлекаться растворимым напитком от неизвестного бренда, если вы склонны к проявлению аллергических реакций или имеете заболевания сердечно-сосудистой системы.

Можно отравиться, если вы обычно пьете кофе с молоком, и внезапно выпили черный.

Сколько кофе можно пить, чтобы не отравиться?

Норма у каждого своя: кому-то будет плохо от одной лишней чашки кофе, а истинные кофеманы могут в день выпивать и по 10 чашек крепкого напитка. Для большинства взрослых относительно здоровых людей безопасной дозой является 2-3 чашки кофе в день, можно до 4-х, если при этом вы правильно питаетесь.

В состоянии болезни, стресса, недосыпа, а также если вы курите и употребляете алкоголь, рекомендуется сократить количество чашек до 2 штук в день.

Симптомы отравления кофе

Первые симптомы обычно проявляются уже через 5-10 минут после употребления любимого напитка:

  • Лицо краснеет от прилившей крови;
  • Глаза блестят;
  • Кружится голова, ощущается слабость;
  • В теле чувствуется жар, он может быть резким или нарастать постепенно;
  • Тело или конечности могут дрожать, отдельные мышцы или глаз – дергаться;
  • Сердце бьется сильнее и чаще, могут ощущаться боли;
  • Дыхание неглубокое, вдохнуть может быть больно.

При долгой интоксикации организма или стабильном употреблении большого количества кофе могут наступить следующие симптомы:

  • Тошнота или рвота;
  • Расстройство желудка, диарея, спазмы;
  • Более частое мочеиспускание небольшими объемами;
  • Жар в теле, повышенное потоотделение.

При резкой передозировке кофеином (обычно именно от таблеток или энергетических напитков) могут проявиться симптомы острой фазы:

  • Лицо резко синеет, особенно вокруг губ и губы, область под глазами;
  • Появляются судороги;
  • Липкий холодный пот;
  • Излишняя нервная возбужденность или нервозность;
  • Галлюцинации и бред.

Как справиться с отравлением кофе?

Список действий зависит от того, в какой стадии находится человек, и насколько много кофе он выпил:

  • При первичной стадии, если стало плохо через 5-10 минут после чашки кофе, лучший способ очистить организм – рвота. Можно выпить стакан теплой воды и также вызвать рвоту. Обеспечить приток свежего воздуха. Если кружится голова и ощущается слабость – прилечь или сесть. Пить воду и стараться глубоко дышать. Обычно через минут 15 все проходит, может возникнуть желание поспать.
  • При более серьезном отравлении, если кофеин уже всосался в желудок, или вы пили много кофе за последние сутки, может помочь молоко и банан, свежий воздух, а также сорбенты – активированный уголь или любые аналоги. От кофе следует отказаться на несколько дней.
  • В острой стадии лучше всего вызвать скорую помощь. Антидота от кофе не существует, поэтому в больничных условиях обычно снижают давление, контролируют состояние, вводят препараты, помогающие быстрее вывести токсины и не допустить критического состояния.

Выводы:

  1. Натуральный кофе не содержит ядов, и отравиться можно только при превышении привычной дозировки.
  2. Растворимый кофе чаще вызывает отравление, так как большая часть его состава – химические компоненты, на которые бывает и индивидуальная реакция.
  3. Отравление от одной чашки кофе обычно проходит за 15-20 минут.
  4. Если человеку очень плохо, носогубный треугольник синеет – необходимо вызывать скорую помощь.
  5. От отравления кофе обычно не умирают.

Понравился сайт — поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

Источник: https://kofella.net/kofe-i-zdorove/mozhno-li-otravitsya-kofe.html

Передозировка кофе. Как вывести кофеин из организма?

Утренняя чашка кофе для удачного пробуждения это норма. Практический каждый человек балует себя таким бодрящим напитком, чтобы скорее проснуться. Но только кофеманы знают, что иногда невозможно остановиться не только после первой, но и после третьей порции этого стимулирующего напитка. Любители кофеина часто злоупотребляют этим питьем, не задумываясь, что в любой момент может произойти передозировка кофе. Такой напиток приносит не только удовольствие, но и сильную нагрузку на организм.

Состав кофе

В состав продукта входят различные элементы, что зависит от вида напитка. Основная масса кофе в зёрнах представлена в виде небольшого количества белков, жиров и углеводов, сложного вещества танина, которое связывает всё в единую массу.

В нём присутствует небольшое количество микроэлементов, нерастворимых волокон и сильнодействующий на организм компонент — кофеин. Последняя составляющая колеблется в различных видах кофе от 1 до 2%, а в растворимом его, как правило, больше.

Стандартный набор, как и в любом продукте, белков, жиров и углеводов нас интересует меньше, ведь всё чаще пьют заваренный напиток, чем разжёвывают молотые бобы. Человек больше реагирует на вещество из класса психостимуляторов или алкалоидов. Оно представлено в виде кофеина.

Именно он влияет на многие системы органов, приводя к неожиданным реакциям, а в некоторых случаях и выраженным симптомам отравления кофе.

Польза кофе для организма

За что кофе так любит основная масса населения? Это непросто тёмный бодрящий напиток, его действие во многих случаях можно сравнить с лекарством положительного действия. Это мощнейший психостимулятор, который действует не только на нервную, но и на мышечную системы.

Чем вреден кофе

Нет чётких норм, что в день человеком должно быть выпито две или три, к примеру, чашки кофе. Для каждого такой показатель индивидуален. При этом нельзя забывать, что токсическая доза чистого кофеина для взрослого человека составляет 1 грамм. Количество такого вещества в разных сортах чёрного напитка варьирует от 40–50 мг до 150–200 мг на чашку (её средний объем — 170 мл). Но любители бодрящего напитка не ограничиваются малыми порциями, поэтому стандартная ёмкость чашки последние годы содержит более 300 мл кофе.

Смертельная доза кофе для человека может составлять около 100 чашек, так как летальная доза кофеина 10 грамм. Кажется, нельзя выпить такое количество. Но если человек трудится на нескольких работах, в ночные смены или больше 8 часов в сутки — трудно остановиться на одной маленькой чашке, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил

Можно ли отравиться кофе? Да, передозировка часто напоминает симптомы отравления. Кофеин, присутствующий в кофе быстро всасывается тканями, в том числе слизистой оболочкой прямой кишки. Вещество перерабатывается в печени, а выводится из организма почками. Поэтому большие дозы действуют негативно не только на нервную и сердечно-сосудистую системы, но затрагивают и другие органы.

Как вывести кофеин из организма

.

Что делать при передозировке кофе? На до действовать незамедлительно, до развития выраженной картины отравления

  • На первом этапе нужно промыть желудок.
  • Рекомендуется дать солевое слабительное и выпить сорбент. Активированный уголь свяжет невсосавшиеся остатки кофе.
  • Если человек находится без сознания или в бреду — лучше не рисковать и не кормить его препаратами, сразу доставляйте в ближайшее отделение реанимации.

Идеального антидота кофеина не существует, в условиях больницы чаще вводят вещества, которые борются с последствиями влияния на организм кофеина. То есть проводят симптоматическую терапию. Назначают морфин, «Пипольфен», нейролептики. При коллапсе подключают инфузионную терапию — растворы внутривенно.

Как вывести кофеин из организма при хронической интоксикации? Ничего специально делать не нужно. Просто на длительный период откажитесь от применения кофеинсодержащих жидкостей и немного займитесь своим здоровьем. Правильный образ жизни, сбалансированное питание и обследование организма. Спустя несколько недель самочувствие улучшится.

Кофе — это не только ароматный напиток, поднимающий настроение. Это гремучая смесь сложных химических веществ, по-разному влияющих на нервную систему. Какой эффект подействует на человека зависит от дозы. Выпивая очередную чашку — посчитайте, не будет ли она лишней!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b1585d6bce67e49e004ace9/5b15899800b3dd199f006c08

Ссылка на основную публикацию